Valorizo e defendo a importância da equidade, da justiça social, da solidariedade e do respeito pelos diferentes modos de vida e perspectivas. Acredito que a psicologia pode ser uma ferramenta poderosa para a promoção da justiça social e da igualdade, e estou dedicada a contribuir para essa causa. Meu objetivo é apoiar mulheres e pessoas LGBTQIAP+ em seus processos terapêuticos, oferecendo uma escuta sensível, acolhedora e sem julgamentos, com o objetivo de auxiliá-las a superar seus desafios e encontrar um sentido mais profundo em suas vidas.
A abordagem fenomenológica-existencial decolonial entende as pessoas a partir de suas experiências subjetivas e únicas, considerando o contexto social e histórico em que elas vivem. Ela busca compreender como a realidade é percebida por cada indivíduo e como as pessoas dão significado às suas experiências.
Essa abordagem enfatiza a importância de reconhecer e enfrentar as injustiças históricas e culturais que afetam as pessoas, especialmente as comunidades que são marginalizadas e/ou oprimidas. Ela busca desconstruir ideias e conceitos que foram impostos por uma cultura dominante e colonial, a fim de promover uma compreensão mais ampla e inclusiva das experiências humanas.
A abordagem fenomenológica-existencial busca ajudar as pessoas a desenvolver uma compreensão mais profunda de si mesmas, de suas escolhas e valores, para que possam viver suas vidas de maneira mais autêntica e plena, em um mundo que muitas vezes não reconhece e valoriza sua diversidade.
A ansiedade é uma resposta natural do corpo a situações percebidas como ameaçadoras ou estressantes. No entanto, quando a ansiedade se torna persistente, excessiva e interfere nas atividades diárias, pode ser considerada um transtorno de ansiedade. Na psicoterapia você irá identificar as origens de sua ansiedade e a desenvolver estratégias para gerenciá-la de forma mais saudável.
Relacionamento abusivo A violência nas relações é uma questão social e estrutural que pode afetar pessoas de diferentes gêneros, idades e orientações sexuais. A psicoterapia pode ajudar você a compreender a dinâmica do relacionamento abusivo e a desenvolver estratégias para sair da situação e buscar suporte emocional.
Baixa autoestima refere-se a uma avaliação negativa e depreciativa de si mesmo. É uma falta de confiança e sentimento de não ser valorizado ou digno. Pessoas com baixa autoestima tendem a ter uma visão negativa de si mesmas, duvidando de suas habilidades, competências e valor pessoal. É importante destacar que a baixa autoestima pode afetar significativamente a sua qualidade de vida e o seu bem-estar emocional.
É possível trabalhar esses aspectos através da psicoterapia desenvolvendo habilidades de enfrentamento saudável e reconstrução de uma visão mais realista e carinhosa de si mesmo.
Reconhecendo a importância da diversidade e da inclusão, a psicoterapia pode ajudar você a compreender as pressões sociais e culturais que afetam sua identidade e relacionamentos, bem como explorar questões relacionadas à identidade de gênero e sexualidade dentro de um espaço seguro e livre de julgamentos.
As sessões de terapia online são conduzidas em plataformas seguras de videochamada, especificamente projetadas para terapia. Essas plataformas garantem a privacidade e confidencialidade das informações compartilhadas durante a sessão. Escolha um ambiente confortável, tranquilo e isolado para a sessão de terapia online.
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